[🆕🇻🇳] An yoga – Phòng tập Yoga 🧘 Top1Yoga 🧘 “Lắng nghe cơ thể” Có lẽ đây là điều mà mình hay nói nhất lúc đứng lớp, hãy lắng nghe cơ thể mình, hãy cảm nhận cơ thể mình, hãy kết nối với cơ thể mình… , shares-0✔️ , likes-9❤️️ , date-2025-03-06 18:20:57🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

😎❤ॐ🤸💪🧘🏻🙏🏻🎧👗🛒🛍️🥾👔🤵🏻🏀🏆🏓⛹️‍🤼‍🏃🏻🚴🏼🏋🏻‍🏌️⛳🏑🛰💅💇 …
“Lắng nghe cơ thể”
Có lẽ đây là điều mà mình hay nói nhất lúc đứng lớp, hãy lắng nghe cơ thể mình, hãy cảm nhận cơ thể mình, hãy kết nối với cơ thể mình…
Và làm sao có thể lắng nghe nó, cơ thể của mình luôn nói một loại ngôn ngữ của linh hồn, vì linh hồn luôn hiểu nó nói gì; yoga sẽ giúp bạn làm điều đó, hãy tập trung vào những cảm giác của mình lúc tập, hãy kết nối với từng bộ phận trên cơ thể mình để cảm nhận nó. Khi đó bạn sẽ nghe được những nút thắt trên cơ thể, sẽ nghe được tiếng thở dài nhẹ nhõm thì nút thắt được gỡ ra, sẽ nghe được những cảm xúc sâu xa đâu đó mà bạn tưởng chừng như nó đã biết mất; Nhưng không, nó vẫn sẽ lên tiếng cho đến khi nó được thừa nhận và gỡ ra; nếu không nó sẽ mãi âm ỉ và lên tiếng mỗi ngày bằng sự căng thẳng, nhức mỏi vô cớ chẳng hạn.
Nếu bạn đang quan tâm đến sức khỏe vật lý, cải thiện dáng vóc sau Tết, ở An vẫn có những lớp power chuyên về thể lực để siết cơ, làm ốm, săn chắc cơ thể. Còn nếu bạn quan tâm đến sức khoẻ tinh thần, thì bạn đăng ký lớp nào ở An cũng được, với điều kiện, lúc tập bạn hãy tập trung vào hơi thở và lắng nghe những cảm nhận của mình, căng ở đâu, giãn ở đâu, “dễ chịu” ở chỗ nào, chỉ vậy là bạn đã từng chút một gỡ những “khó chịu” ra khỏi cơ thể mình mỗi ngày rồi.
…
Nếu mọi người cần thêm thông tin các lớp đang chiêu sinh ở An, đừng ngần ngại nhắn tin cho tụi mình nha 🤗
…
An,
…
#Anyoga #yogasaigon #Vinyasayoga #Anyogasaigon #vinyasayoga #Anyogadangtat #Yinyoga #yogaadvance

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

🚀🤖💻🐱🐠🐕🐈‍⬛🐾🦜🐰🐹🐠🦎🐢🐭🐇🛠️🍎🎡⛷🚁🏇🍹🏂💄👄🧴💕 …

Code Embed: No embed code was found for TOP1INDEX-100051485060864