1980Books – Khởi nguồn tri thức – Công ty xuất bản sách kỹ năng, kinh doanh thực chiến hàng đầu Việt Nam >>>📚 Top1Book 📚>>> BƯỚC VÀO TRẠNG THÁI TẬP TRUNG Suy cho cùng, cuộc sống của bạn sẽ trở thành nơi lưu trữ tất cả mọi thứ mà bạn dành ra sự tập trun… , shares-3✔️ , likes-16❤️️ , date-2022-03-14 09:23:29🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕📚

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕
BƯỚC VÀO TRẠNG THÁI TẬP TRUNG
Suy cho cùng, cuộc sống của bạn sẽ trở thành nơi lưu trữ tất cả mọi thứ mà bạn dành ra sự tập trung.
“Tôi nghĩ mình đang lên cơn đau tim!” Trong tất cả những cách để kết thúc một bữa tối thư giãn, đây chính là cách tồi tệ nhất. Tôi là một giám đốc điều hành xuất bản làm việc tại ManhaJan. Khi tôi cùng một đồng nghiệp sắp sửa kết thúc bữa ăn ngon miệng sau một ngày làm việc bận rộn thì cơn đau ngực kéo đến. Tôi không muốn làm bạn mình lo lắng hay làm mất mặt chính mình, vậy nên tôi cố lờ cơn đau đi một lúc, hy vọng nó sẽ qua đi. Nhưng nó không dừng lại. Tôi nhoẻn miệng và cười ra thành tiếng nhưng ngày càng không thể nghe rõ những gì bạn mình đang nói. Tôi bắt đầu hoảng sợ nhưng vẫn cố giữ dáng vẻ tỉnh táo. Cơn đau dữ dội kéo đến.
Căn phòng như đóng sập lại. Cuối cùng, tôi buột miệng nói ra câu trên. Bạn tôi liền vội vã hành động. Anh ấy thanh toán hóa đơn, gọi một chiếc taxi và đưa tôi đến ngay bệnh viện gần nhất. Sau một số xét nghiệm sơ bộ, bác sĩ thông báo tất cả các cơ quan sống của tôi đều ổn. Rốt cuộc, tôi không phải bị đau tim.
Sau khi kiểm tra kỹ lưỡng, bác sĩ chăm sóc chính của tôi cũng không tìm thấy bất kỳ vấn đề nào. Sức khỏe của tôi vẫn ổn! Chỉ có chính tôi là không ổn. Trong năm sau đó, tôi đã quay lại bệnh viện thêm hai lần nữa. Mỗi lần tới, tôi đều nhận được kết quả giống hệt như lần đầu tiên. Các bác sĩ liên tục nói với tôi rằng tình trạng tim của tôi rất tốt, nhưng tôi biết có điều gì đó không ổn.
Khi đang tuyệt vọng, tôi đã hẹn gặp một trong những bác sĩ tim mạch hàng đầu ở Nashville, nơi tôi sinh sống. Vị bác sĩ này đưa tôi đi làm một loạt xét nghiệm và gọi tôi vào phòng làm việc của ông ấy ngay khi có kết quả. “Michael, tim của anh vẫn ổn”, vị bác sĩ nói. “Thực tế thì anh đang trong tình trạng sức khỏe rất tốt. Vấn đề của anh gồm hai yếu tố: trào ngược axit… và căng thẳng.” Vị bác sĩ cho biết một phần ba số bệnh nhân mà ông thăm khám do lên cơn đau ngực thực tế mắc phải chứng trào ngược axit và họ hầu hết đều đang ngập ngụa trong căng thẳng. “Căng thẳng chính là vấn đề mà anh cần phải giải quyết”, bác sĩ cảnh báo tôi. “Nếu anh không ưu tiên làm việc này, anh có thể sẽ quay lại đây với một vấn đề về tim thực sự.”
Tôi chính là kiểu người làm việc quá sức, căng thẳng quá mức giống như những gì bác sĩ đã nói.
Công việc thực sự điên rồ trong suốt khoảng thời gian quá dài mà tôi có thể nhớ được. Tốc độ công việc dường như không bao giờ chậm lại. Vào thời điểm đó, tôi đang lãnh đạo một bộ phận trong công ty mình, nỗ lực tìm kiếm một bước ngoặt gần như không thể (mục tiêu sẽ còn cao hơn cho giai đoạn về sau). Tôi đã có quá nhiều thứ cần ưu tiên.
Tôi bị co kéo từ hàng trăm hướng khác nhau. Tôi ở vị trí trung tâm của mọi quy trình. Tôi trả lời mọi cuộc gọi điện thoại, mọi email, mọi văn bản. Tôi làm việc 24/7 trong một cơn lốc không ngừng nghỉ của các dự án, cuộc họp và nhiệm vụ, chưa kể đến những trường hợp khẩn cấp, những công việc xen vào làm gián đoạn và những điều gây mất tập trung khác. Cả gia đình tôi mệt mỏi, năng lượng và nhiệt huyết của tôi dần hao mòn, và giờ thì tôi đang gặp vấn đề về sức khỏe. Đã đến lúc phải thay đổi điều gì đó.
–Trích sách Rèn luyện tâm lý tập trung| MICHAEL HYATT.
———————————–
#1980Books
#Sách_kỹ_năng_Kinh_Doanh_Thực_Chiến
#NXB1980Books

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

###TOP1VIETNAM-498000173726352###
🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕
#BƯỚC #VÀO #TRẠNG #THÁI #TẬP #TRUNGSuy #cho #cùng #cuộc #sống #của #bạn #sẽ #trở #thành #nơi #lưu #trữ #tất #cả #mọi #thứ #mà #bạn #dành #sự #tập #trun