Bật mí khóa học Yoga chữa bệnh cột sống hiệu quả nhất giải pháp hiệu quả nhất để trị căn bệnh – Top1yoga

*Ngày nay, các vấn đề về bệnh liên quan đến xương khớp, đặc biệt là cột sống rất phổ biến. Bệnh này không chỉ được bắt gặp ở người già, mà ngay cả những người trẻ cũng gặp phải. Các bệnh liên quan đến cột sống khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi cơ thể, từ đó dẫn đến hiệu quả làm việc kém. Để giải quyết vấn đề trên, hôm nay bài viết sẽ tổng hợp cho các bạn Top 7 khóa học yoga chữa bệnh cột sống hiệu quả nhất, hãy cùng đọc bài viết và tìm cho mình giải pháp hiệu quả nhất để trị căn bệnh này nhé!

1. Yoga Khí Công Chữa Bệnh Khớp Và Cột Sống Phục Hồi Sức Khỏe – Lớp Học Yoga Trị Liệu

Thông tin chung khóa học – Yoga chữa đau cột sống

• Học phí: 499.000đ
• Tên giảng viên: Nguyễn Hiếu

Khóa học này dành cho ai? – Yoga chữa bệnh đau cột sống

• Những người bị căng thẳng, mệt mỏi
• Những người mắc bệnh về cao huyết áp, tiểu đường, đau mỏi cột sống
• Những người đi làm nhiều, không có thời gian luyện tập thể dục thể thao
• Những người quan tâm đến Yoga

Thông tin giảng viên – Yoga chữa cột sống thắt lưng

Giảng viên: Nguyễn Hiếu

• Đại sứ Yoga Việt Nam
• Kinh nghiệm hơn 12 năm nghiên cứu, dạy học Yoga và Thiền
• Tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam
• Huấn luyện viên trưởng chương trình đào tạo giáo viên Yoga

Chương trình học và tài liệu – khóa học yoga chữa bệnh cột sống

• Phần 1: Tổng quan
• Phần 2: Các bài tập
• Phần 3: Tổng kết

Học viên nhận được gì sau khóa học – Tập yoga chữa bệnh gai cột sống

• Xương khớp khỏe mạnh, dẻo dai hơn
• Tăng quá trình đào thải độc tố của cơ thể, giải tảo căng thẳng
• Phòng ngừa và chữa trị các bệnh tật tiềm ẩn, đặc biệt là bệnh đau cột sống
• Kích thích tuần hoàn máu, cơ thể khỏe mạnh hơn
• Mang lại sự trẻ trung cho cơ thể

Phản hồi của học viên – Yoga chữa cột sống thắt lưng

2.  Yoga Chữa Bệnh Trị Liệu Cho Cột Sống – Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống

Thông tin chung khóa học – Bài tập yoga chữa bệnh xương khớp

• Học phí: 649.000đ (đã giảm 7%)
• Tên giảng viên: Nguyễn Hiếu

Khóa học này dành cho ai? – Yoga chữa bệnh thoái hóa đốt cột sống cổ

• Những người phải ngồi làm việc nhiều, ít vận động
• Những người bị bệnh về xương khớp, cột sống, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm
• Những người quan tâm đến yoga

Thông tin giảng viên – Yoga chữa cột sống thắt lưng

Giảng viên: Nguyễn Hiếu

• Đại sứ Yoga Việt Nam
• Kinh nghiệm hơn 12 năm nghiên cứu, dạy học Yoga và Thiền
• Tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam
• Huấn luyện viên trưởng chương trình đào tạo giáo viên Yoga

Chương trình học và tài liệu – Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

• Phần 1: Giới thiệu và chế độ dinh dưỡng
• Phần 2: Xoa dịu cột sống
• Phần 3: Xây dựng sức mạnh cơ lưng
• Phần 4: Chữa trị rối loạn cột sống
• Phần 5: Cân chỉnh cột sống ngay ngắn
• Phần 6: Tái tạo cột sống vững mạnh
• Phần 7: Tăng sinh lực tổng thể
• Phần 8: Dưỡng sinh tái táo tế bào khỏe mạnh
• Phần 9: Khỏe cột sống, minh mẫn tinh thần
• Phần 10: Trẻ lại toàn thân

Học viên nhận được gì sau khóa học – Khóa học yoga chữa bệnh cột sống

• Phòng ngừa và chữa trị các bệnh về cột sống, xương khớp
• Hình thành được chế độ dinh dưỡng hợp lý
• Xương khớp dẻo dai, khỏe mạnh hơn

Phản hồi của học viên – Yoga chữa bệnh thóa hóa đốt sống của Nguyễn Hiếu

3. Yoga Trị Liệu Cột Sống – Yoga Chữa Bệnh Trị Liệu Cho Cột Sống

Thông tin chung khóa học – Tập yoga chữa bệnh gai cột sống

• Học phí: 399.000đ (đã giảm 43%)
• Tên giảng viên: Trần Thế Long

Khóa học này dành cho ai? – Yoga chữa cột sống thắt lưng

• Phụ nữ sau sinh bị vấn đề về cột sống
• Những người bị tổn thương, có bệnh về xương khớp, cột sống
• Những người phải ngồi làm việc nhiều, ít vận động

Thông tin giảng viên – Yoga chữa đau cột sống

Giảng viên: Trần Thế Long

• Giám đốc Trung tâm nghiên cứu Văn hóa Phương Đông
• Đang phụ trách bộ môn Dưỡng sinh ứng dụng tại Trung tâm nghiên cứu Văn hóa Phương Đông
• Hơn 15 năm kinh nghiệm nghiên cứu và giảng dạy về Thiền, Yoga, giúp hơn hàng chục ngàn người khỏi bệnh
• Tác giả tác phẩm nổi tiếng “Thiền – Yoga, chữa lành cuộc sống, hoàn thiện cuộc đời”

Chương trình học và tài liệu – Khóa học yoga chữa bệnh cột sống

• Phần 1: Giới thiệu – Trị liệu cổ – Cơ vai gáy
• Phần 2: Trị liệu cột sống ở tư thế ngồi
• Phần 3: Trị liệu cột sống ở tư thế đứng
• Phần 4: Động tác cân bằng lại Âm – dương cơ thể
• Phần 5: Trị liệu cột sống ở tư thế quỳ
• Phần 6: Trị liệu cột sống ở tư thế nằm sấp
• Phần 7: Trị liệu cột sống ở tư thế nằm ngửa
• Phần 8: Cân bằng lại cột sống toàn thân
• Phần 9: Xoa bóp và thư giãn
• Phần 10: Tổng kết kháo học

Học viên nhận được gì sau khóa học – Yoga chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ

• Có một cơ thể linh hoạt
• Phòng ngừa và chữa trị các bệnh về xương khớp, cột sống
• Giúp tinh thần sảng khoái, tràn đầy năng lượng
• Rèn luyện sức dẻo dai, bền bỉ của cơ thể

Phản hồi của học viên – Tập yoga chữa bệnh gai cột sống

4.  21 Ngày Yoga Trị Liệu Đau Lưng – Khóa Học Yoga Chữa Bệnh Cột Sống

Thông tin chung khóa học – Yoga chữa đau cột sống

• Học phí: 599.000đ (đã giảm 49%)
• Tên giảng viên: Đặng Kim Ba

Khóa học này dành cho ai? – Yoga chữa cột sống thắt lưng

• Những người phải ngồi làm việc nhiều, ít vận động
• Những người bị bệnh về xương khớp, cột sống, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm
• Những người quan tâm đến yoga

Thông tin giảng viên – Lớp học yoga trị liệu

Giảng viên: Đặng Kim Ba

• Trọng tài Yoga Quốc Gia, Ủy viên ban Luật & Thi đấu Liên đoàn Yoga Việt Nam, Trưởng ban phát triển phong trào Hội Yoga Hải Phòng. Giám đốc trung tâm Yoga T.KIM
• Hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy yoga
• Hơn 6 năm đào tạo huấn luyện viên yoga
• Có nhiều bằng khen trong công tác

Chương trình học và tài liệu – Yoga chữa bệnh đau cột sống

• Phần 1: Giới thiệu
• Phần 2: Hướng dẫn luyện tập
• Phần 3: 21 ngày yoga trị liệu đau lưng
• Phần 4: Tặng thêm

Học viên nhận được gì sau khóa học – Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

• Có một cơ thể linh hoạt
• Giúp tinh thần sảng khoái, cơ thể trẻ hóa, tràn đầy năng lượng
• Giải phóng căng thẳng cho đĩa đệm
• Săn chắc cơ bụng, hỗ trợ lưng phục hồi

Phản hồi của học viên – Khóa học yoga chữa bệnh cột sống

•       Khóa học giúp học viên có thêm kinh nghiệm về luyện tập yoga tại nhà. Từ đó, hình thành được thói quen luyện tập và có được một cơ thể dẻo dai, linh hoạt, tinh thần sảng khóa, tràn đầy năng lượng trong công việc và đời sống

5. Yoga Trị Liệu – Phục Hồi Tự Nhiên – Yoga Chữa Bệnh Đau Cột Sống

Thông tin chung khóa học – Yoga chữa đau cột sống

• Học phí: 699.000đ
• Tên giảng viên: Trần Thế Long

Khóa học này dành cho ai? – Yoga chữa cột sống thắt lưng

• Những người phải ngồi làm việc nhiều, ít vận động
• Những người bị bệnh về xương khớp, cột sống, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm
• Những người quan tâm đến yoga

Thông tin giảng viên – Lớp học yoga trị liệu

Giảng viên: Trần Thế Long

• Giám đốc Trung tâm nghiên cứu Văn hóa Phương Đông
• Đang phụ trách bộ môn Dưỡng sinh ứng dụng tại Trung tâm nghiên cứu Văn hóa Phương Đông
• Hơn 15 năm kinh nghiệm nghiên cứu và giảng dạy về Thiền, Yoga, giúp hơn hàng chục ngàn người khỏi bệnh
• Tác giả tác phẩm nổi tiếng “Thiền – Yoga, chữa lành cuộc sống, hoàn thiện cuộc đời”

Chương trình học và tài liệu – Yoga chữa bệnh đau cột sống

• Phần 1: Giới thiệu – khởi động
• Phần 2: Ngồi vặn cột sống, tập cơ liên sườn, cơ ngực
• Phần 3: Cân bằng cơ thể trước sau
• Phần 4: Bài tập toàn thân
• Phần 5: Tấn nội lực, vặn mình đứng
• Phần 6: Cân bằng toàn thân
• Phần 7: Tập cột sống toàn thân
• Phần 8: Nằm ngửa tập cột sống
• Phần 9: Tập cột sống nằm
• Phần 10: Xoa bóp – thư giãn – tổng kết khóa học

Học viên nhận được gì sau khóa học – Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

• Có một cơ thể linh hoạt
• Tinh thần mạnh mẽ
• Rèn luyện sự bền bỉ, dẻo dai
• Giúp tinh thần sảng khoái, cơ thể trẻ hóa, tràn đầy năng lượng

Phản hồi của học viên – Tập yoga chữa đau cột sống

6.  Yoga Tại nhà – Phòng Ngừa Và hỗ Trợ Điều Trị Xương Khớp – Yoga Cho Người Đau Cột Sống

Thông tin chung khóa học – Yoga chữa đau cột sống

• Học phí: 599.000đ
• Tên giảng viên: Nguyễn Thị Ngọc Diễm

Khóa học này dành cho ai? – Tập yoga chữa bệnh gai cột sống

• Những người phải ngồi làm việc nhiều, ít vận động
• Những người thường xuyên phải làm việc chân tay nhiều
• Những người bị bệnh về xương khớp, cột sống, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm

Thông tin giảng viên – Khóa học yoga chữa bệnh cột sống

Giảng viên: Nguyễn Thị Ngọc Diễm

• Là chuyên gia về yoga
• Kinh nghiệm 5 năm về yoga
• Là quản lý trung tâm yoga Ánh Bình Minh
• Hiện tại là hướng dẫn viên dạy Yoga nâng cao tại nhà thi đấu Rạch Miễu, TP. HCM
• Từng đạt huy chương vàng cúp Việt – Ấn về yoga

Chương trình học và tài liệu – Yoga chữa đau cột sống

• Phần 1: Giới thiệu khóa học
• Phần 2: Ổn định hơi thở bấm huyệt
• Phần 3: Khởi động 6 chiều làm nóng cơ thể bằng các tư thế ngồi
• Phần 4: Bài tập cho 6 tư thế khởi động đứng
• Phần 5: Tư thế liên hoàn khỏe khớp chắc xương (Asana)
• Phần 6: Những tư thế yoga đứng không cần dụng cụ

Học viên nhận được gì sau khóa học – Tập yoga cho người đau cột sống

• Cải thiện tình trạng xương khớp, cột sống
• Giảm mệt mỏi, căng thẳng, stress
• Giúp cơ thể dẻo dai, săn chắc
• Giảm tình trạng đau nhức xương khớp, mất ngủ
• Sảng khoái tinh thần, yêu đời hơn

Phản hồi của học viên – Tập yoga chữa đau cột sống

7. 170 Tư Thế Yoga Và Thiền – Tập Yoga Chữa Đau Cột Sống

Thông tin chung khóa học – Bài tập yoga chữa bệnh xương khớp

• Học phí: 699.000đ
• Tên giảng viên: Trần Thế Long

Khóa học này dành cho ai? – Tập yoga cho người đau cột sống

• Những người bị bệnh về cột sống, bị thoái hóa xương khớp, bệnh về hô hấp
• Những người bị bệnh về huyết áp
• Những người cần thư giãn đầu óc, giải tỏa tâm lý
• Những người quan tâm đến Yoga và Thiền

Thông tin giảng viên – Yoga chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Giảng viên: Trần Thế Long

• Giám đốc Trung tâm nghiên cứu Văn hóa Phương Đông
• Đang phụ trách bộ môn Dưỡng sinh ứng dụng tại Trung tâm nghiên cứu Văn hóa Phương Đông
• Hơn 15 năm kinh nghiệm nghiên cứu và giảng dạy về Thiền, Yoga, giúp hơn hàng chục ngàn người khỏi bệnh
• Tác giả tác phẩm nổi tiếng “Thiền – Yoga, chữa lành cuộc sống, hoàn thiện cuộc đời”

Chương trình học và tài liệu – Khóa học yoga chữa bệnh cột sống

• Phần 1: Các động tác sơ khởi
• Phần 2: Các tư thế Yoga
• Phần 3: Asana
• Phần 4: Thiền

Học viên nhận được gì sau khóa học – Yoga chữa cột sống thắt lưng

• Ổn định hệ nội tiết, tuần hoàn
• Giúp bạn thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng
• Cột sống chắc khỏe
• Giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch, tâm lý ổn định
• Điều trị các bệnh về xương khớp, huyết áp,..

Phản hồi của học viên – Yoga chữa bệnh trị liệu cho cột sống

Bài viết đã tổng hợp Top 7 khóa học yoga chữa bệnh cột sống hiệu quả nhất để giúp ích cho cuộc sống của bạn rồi đấy. Hãy chọn ngay cho mình một khóa học yoga chữa bệnh cột sống phù hợp để có một cuộc sống hạnh phúc và vui vẻ nhé!