Bí quyết làm đẹp – Top1Life

Nhan sắc của các ngôi sao nổi tiếng luôn là điểm thu hút sự quan tâm chú ý của công chúng bên cạnh gout thời trang giàu có. Bởi họ luôn xuất hiện 1 cách lộng lẫy và không tì vết trước mặt công chúng nên ai nấy đều không khỏi tò mò rằng, liệu có bao giờ họ… xấu? Do đó, từ sắc vóc, làn da cho tới mái tóc, không một mỹ nhân nổi tiếng nào vượt qua khỏi đôi mắt “cú vọ” của cộng đồng mạng.

Mới đây, Hồ Ngọc Hà – người vốn được mệnh danh là “Nữ hoàng giải trí” của showbiz Việt cuối cùng cũng bị bóc mẽ 1 điểm xập xệ. Bà mẹ 3 con còn ngượng ngịu giải thích trên story cá nhân nhằm trấn an người hâm mộ.

Là người có lượng follower trên mạng xã hội cao ngất ngưởng Vbiz, Hà Hồ từ khi sinh đôi không ngừng chia sẻ hình ảnh đời thường lên story cá nhân. Và vì thế, dân tình đã soi ra điểm bất thường trong khoảnh khắc cô chơi đùa cùng Lisa.

Nếu bạn phát hiện ra những cọng tóc bạc xù xì này thì có lẽ bạn rất tinh mắt!

Tóc bạc thực chất là 1 dấu hiệu bình thường khi cơ thể đến tuổi. Hoặc thậm chí 1 số người gặp vấn đề về sức khoẻ hay gen di truyền cũng bị tóc bạc sớm. Điều đáng ngạc nhiên ở đây là từ trước đến nay, Hồ Ngọc Hà vốn được biết đến là 1 trong những “công chúa tóc mây” của Vbiz.

Cô nàng chưa bao giờ cắt tóc mà luôn trung thành với mái tóc dài được phủ màu hạt dẻ như thế này.

Sau sinh, tóc người ta liên tục rụng và khô xơ xác thì đối với cô nàng, mái tóc vẫn là bộ phận “chặt chém” trong mỗi khung hình.

Mái tóc bồng bềnh là lợi thế tôn lên vẻ mặn mà, nàng thơ của mỹ nhân 3 con. Đã có nhiều lần cô thử phá cách với mái tóc khác bằng cách đội tóc giả nhưng tất cả từng đó lần đều bị chê lên xuống.

Chính vì vậy nên không ít người ngạc nhiên và thỏ thái độ nên bà xã Kim Lý liền phải đính chính bằng 1 story khác giải thích rằng, bản thân cũng đã đến lúc lão hoá. 2-3 cọng tóc bạc vì vậy cũng là điều bình thường.

Đáng chú ý, trước đó, Mai Phương Thuý, người đẹp sinh năm 1988 cũng từng khiến nhiều người “hốt hoảng” bởi mái tóc đã lấm tấm bạc phơ.

Nếu không có gương mặt xinh đẹp với những đường nét chuẩn hoa hậu thì có lẽ mỹ nhân 8X đã bị “dìm hàng” không ít bởi mái tóc bạc trước đầu.

Không những bạc mà cô nàng còn bị rụng, hói cả mảng tóc. Thay vì giấu nhẹm chúng đi thì Mai Phương Thuý không ngại… mặc kệ chúng và chụp ảnh selfie.

Tóc bạc có thể cải thiện được ít nhiều bằng việc nhuộm tóc. Tuy nhiên, phần tóc này thường rất cứng đầu nên chỉ cải thiện được bằng thuốc nhuộm phần nào. Nhiều người còn chọn cách nhổ để che đi, thế nhưng, càng nhổ thì tóc bạc vẫn sẽ mọc lên nếu không tìm cách chữa trị lâu dài. Tóc bạc cũng có nhiều cách chữa và có thể bạn sẽ cần 1 số gợi ý sau đây.

Bổ sung sắt và biotin

Sự thiếu hụt dinh dưỡng ảnh hưởng đến các sắc tố bên trong cơ thể. Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy những ai có lượng sắt, vitamin B-12 và cholesterol tốt HDL-C trong cơ thể thấp thường bị bạc tóc sớm. Vitamin B-12 rất cần thiết cho sức khỏe của các mô thần kinh, chức năng của não và sự sản xuất các tế bào hồng cầu. Tóc cũng có thể bị bạc sớm nếu bạn thiếu vitamin B-6, biotin, vitamin D hoặc vitamin E.

Bạn hãy bổ sung ít nhất trong 6 tháng các loại thực phẩm có chứa sắt và biotin như trứng, cà rốt, ngũ cốc, hải sản, bánh mỳ… Ngoài ra, bạn cũng nên ăn thêm nhiều món lành mạnh khác để cơ thể luôn được cân bằng và đầy đủ chất.

Tránh căng thẳng quá mức

Tình trạng căng thẳng quá mức có thể khiến tóc bạc sớm. Bạn có thể đẩy lùi căng thẳng để bảo vệ mái tóc bằng cách hạn chế làm việc quá nhiều và dành thời gian để chăm sóc bản thân. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chia sẻ với bạn bè và người thân khi gặp khó khăn thay vì dồn nén tâm trạng tiêu cực.

Tập thói quen bảo vệ tóc

Tóc sẽ không thể đen nhánh, bóng mượt nếu không khỏe từ bên trong. Vậy nên, bạn hãy chăm sóc và bảo vệ tóc thật kỹ bằng những cách như tránh đội mũ chật và quá lâu. Việc đội nón quá chật và quá lâu có thể gây rụng tóc và gàu. Tránh dùng sản phẩm chăm sóc tóc quá mạnh cũng là điều cần thiết bởi vác loại hóa chất mạnh có thể khiến tóc nhạt màu và yếu đi.

Tăng cường tập luyện thể dục thể thao

Tập luyện không chỉ có tác dụng làm đẹp dáng và da, nó còn góp phần nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Trong quá trình tập, hệ hô hấp được hoạt động tối đa công suất sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu và hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động khoẻ hơn nên do đó, tóc sẽ được hưởng phần lợi rất lớn.

Khi tập luyện, bạn nên cột tóc gọn gàng và đừng quá chặt để tránh gãy rụng cho tóc.