Body Soul Yoga Studio 🧘Top1Yoga🧘 YOGA NIDRA VÀ THIỀN Yoga nidra là nghiêng về khía cạnh thư giãn tinh thần, trong khi thiền nghiêng về sự tỉnh táo. Bạn cần ng… , shares-0✔️ , likes-31❤️️ , date-2022-08-23 19:01:19🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🏆🎡⛷🇻🇳🚁🏇🇦🇺🍞🇨🇳🍹🏂🇩🇪🏊🏍🏀🇺🇸🍎🥇🇰🇷🥉🇯🇵🥈🇬🇧 …
YOGA NIDRA VÀ THIỀN 🌿🌿

Yoga nidra là nghiêng về khía cạnh thư giãn tinh thần, trong khi thiền nghiêng về sự tỉnh táo. Bạn cần ngồi thẳng và tập trung tâm trí khi ngồi thiền nhưng với yoga nidra, cơ thể bạn có thể rơi vào trạng thái giữa giấc ngủ và sự tỉnh táo.

Đối với những người gặp khó khăn với việc ngồi thiền, tập yoga nidra là cách tốt nhất để làm quen vì các bài tập của loại hình yoga này sẽ giúp chuyển sự tập trung của bạn vào bên trong và tránh bị phân tâm bởi những điều xảy ra xung quanh. Khi đã thành thạo yoga nidra, bạn sẽ có thể ngồi thiền tốt hơn.

Mời bạn đến với lớp Yoga Nidra và Thiền vào thứ Bảy tuần này lúc 17:00-18:00 bởi thầy Pema để thấu hiểu hơn về Yoga Nidra và Thiền nhé.

Namaste 🙇‍♀️!
……………………………
Body & Soul Yoga Studio tự hào với đội ngũ giáo viên chuyên môn giàu kinh nghiệm, chương trình học đa dạng và không gian phòng tập mang hơi thở yoga thuần khiết. Chúng tôi luôn mong muốn được đồng hành cùng tất cả những người yoga trên hành trình cải thiện vóc dáng, cân bằng tâm trí và tìm hạnh phúc bình yên trong cuộc sống.
☎️Hotline/Zalo: 0896.629.068
✅ Địa chỉ: O7 Trường Sơn, phường 15, Quận 10
Website: www.BodySoulYogaStudio.com

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

###TOP1VIETNAM-2385156738377212###
🌍🇦🇲🚀🏜⛰🇧🇪📺☎️🇨🇿📕📦🇬🇫👯💃🇬🇪🏪🗼🇩🇴🏗🏦🐯🐲🇵🇬…
#YOGA #NIDRA #VÀ #THIỀN #Yoga #nidra #là #nghiêng #về #khía #cạnh #thư #giãn #tinh #thần #trong #khi #thiền #nghiêng #về #sự #tỉnh #táo #Bạn #cần #ng..