CÁC LỢI ÍCH TỪ DẦU OLIU ĐẾN TRẺ NHỎ, MẸ NÊN BIẾT

Theo nghiên cứu từ chuyên gia dinh dưỡng, dầu Oliu chứa nhiều chất béo tốt, Omega 3,6,  vitamin A,B,E,D giúp trẻ củng cố phát triển trí não, phòng bệnh tim mạch và ung thư. Vì thế, nếu mẹ hiểu được lợi ích tuyệt vời từ dầu Olive và sử dụng dầu Olive đúng cách thì bé sẽ phát triển rất tốt cả về thể chất và trí não. Dưới đây là một số tips sử dụng và lợi ích từ dầu Olive cho trẻ.

LỢI ÍCH TỪ DẦU OLIVE

Cách đơn giản mà hiệu quả nhất để giúp bé tăng cường trí thông minh và gia tăng hoạt động của não bộ chính là qua các bữa ăn hằng ngày. Với mùi vị thơm ngon từ dầu Oliu quả bơ hay mè đen, chỉ cần 1-2 muỗng cho vào thức ăn  của bé thì không những giúp món ăn trở nên hấp dẫn, giúp bé ăn ngon miệng hơn mà còn cung cấp đầy đủ dưỡng chất DHA – thành phần thiết yếu chiếm tỉ lệ rất cao trong chất xám của não. Từ đó giúp trẻ tiếp nhận thông tin hiệu quả và phản xạ nhanh nhạy với môi trường xung quanh.

• TRÁNH TRẺ MẮC BỆNH BÉO PHÌ

Dầu Olive chứa axit béo omega 3 – một loại chất béo không bão hòa rất có lợi cho cơ thể. “Chất béo thông minh” này có tác dụng làm giảm lượng cholesterol “xấu”, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và chứng béo phì ở trẻ. Vì thế, bạn có thể thêm dầu Olive vào chế độ ăn của trẻ ngay khi trẻ bắt đầu tập ăn dặm.

• TRÁNH BỆNH VỀ TIM MẠCH VÀ UNG THƯ.

Dầu Olive rất giàu chất polyphenol, một chất chống oxy hóa tự nhiên có thể làm giảm lượng triglyceride trong cơ thể , duy trì sức khỏe tim mạch và làm giảm nguy cơ ung thư từ sớm cho trẻ nhỏ.

• CẢI THIỆN CHIỀU CAO

Chất dinh dưỡng có tác động rất lớn đến chiều cao của trẻ, Vì vậy, để cải thiện tầm vóc và duy trì sức khỏe toàn diện cho trẻ, cha mẹ nên chú trọng đầu tư vào dinh dưỡng. Sử dụng dầu Olive cho các bữa ăn dặm, dầu Olive sẽ có tác dụng như dung môi hòa tan vitamin E, A, D, K đồng thời cũng là chất truyền dẫn các vitamin đi khắp cơ thể. Trong đó, Vitamin D sẽ giúp xây dựng hệ xương chắc khỏe và hỗ trợ cơ thể tăng chiều cao một cách tự nhiên cho trẻ.

Dầu Olive giúp trẻ ngủ ngon hơn nếu mẹ biết kết hợp cùng với tinh dầu hương thảo, khuynh diệp, bạc hạ và massage đều trên lưng trẻ. Điều này không những giúp trẻ ngủ ngon mà luôn giữ ấm, làm dịu cơn ho.

Nguồn : Dreamstime

Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng độ tuổi thích hợp nhất để cho trẻ sử dụng dầu Olive là trong thời kỳ ăn dặm, tức sau 6-24 tháng tuổi. Đối với trẻ còn nhỏ do dạ dày của còn yếu và chưa đủ lớn, bác sĩ khuyến nghị không sử dụng quá ¼ muỗng canh dầu Olive, tiêu thụ quá mức sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và gây ra tiêu chảy.

Cung cấp dinh dưỡng và ăn lành mạnh từ sớm là điều rất cần thiết cho sự phát triển và chiều cao của trẻ. Để tìm hiểu và đặt mua dầu Olive nguyên chất Native Harvest, hãy ghé ngay Intereco để được tư vấn thêm nhé. Hi vọng qua bài viết trên, các bạn đã có thêm nhiều thông tin bổ ích trong việc chăm sóc con yêu khỏe mạnh.