California Fitness & Yoga Centers Vietnam 😎❤️️⭐️ Chăm làm việc nhà – Đốt cháy Calo Nghỉ Tết nhưng tình thần thể dục thể thao của các Kỷ lục gia nhà Cali luôn bất diệt. Thời … , shares-0✔️ , likes-30❤️️ , date-2022-01-30 10:23:59🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🏆🎡⛷🇻🇳🚁🏇🇦🇺🍞🇨🇳🍹🏂🇩🇪🏊🏍🏀🇺🇸🍎🥇🇰🇷🥉🇯🇵🥈🇬🇧 …
🧹 Chăm làm việc nhà – Đốt cháy Calo 🔥

Nghỉ Tết nhưng tình thần thể dục thể thao của các Kỷ lục gia nhà Cali luôn bất diệt. Thời điểm này là lúc người người dọn dẹp nhà cửa để đón Tết, bạn có biết những việc nhà tưởng như đơn giản nhưng cũng có thể giúp chúng ta “bái bai” một lượng calo đáng kể.
👉 Dọn dẹp, sắp xếp tủ quần áo: ~90 calo/ 30 phút.
👉 Lau dọn nhà tắm, toilet: ~190 calo/ 30 phút
👉 Lau nhà: ~155 calo/ 60 phút
👉 Giặt đồ: ~120 calo/ 60 phút
👉 Rửa chén bát, ly tách: 80 calo/ 30 phút

Khi chúng ta làm việc nhà, cơ thể được vận động đứng lên, ngồi xuống, đi tới, đi lui, chà rửa, lên xuống cầu thang,… giúp bạn giải phóng được rất nhiều năng lượng. Hãy tag tên người bạn của mình vào để cùng nhau vui vẻ tận hưởng một mùa Tết khoẻ mạnh nhé!
#California #Cali2022 #CaliSexyTiger #CaliTet #CaliWorldRecord
Nguồn số liệu: Unilever

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

###TOP1VIETNAM-320083177682###
🌍🇦🇲🚀🏜⛰🇧🇪📺☎️🇨🇿📕📦🇬🇫👯💃🇬🇪🏪🗼🇩🇴🏗🏦🐯🐲🇵🇬…
#Chăm #làm #việc #nhà #Đốt #cháy #Calo #Nghỉ #Tết #nhưng #tình #thần #thể #dục #thể #thao #của #các #Kỷ #lục #gia #nhà #Cali #luôn #bất #diệt #Thời