California Fitness & Yoga Centers Vietnam 😎❤️️⭐️ Lê Thị Mỹ Hồng – Niềm vui trong cuộc sống đến từ việc tập luyện có hiệu quả Là một người đang dẫn đầu của 𝗖𝗮𝗹𝗶𝗳𝗼𝗿𝗻𝗶𝗮 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮… , shares-8✔️ , likes-1K❤️️ , date-2022-11-01 12:30:49🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🏆🎡⛷🇻🇳🚁🏇🇦🇺🍞🇨🇳🍹🏂🇩🇪🏊🏍🏀🇺🇸🍎🥇🇰🇷🥉🇯🇵🥈🇬🇧 …
Lê Thị Mỹ Hồng – Niềm vui trong cuộc sống đến từ việc tập luyện có hiệu quả

Là một người đang dẫn đầu của 𝗖𝗮𝗹𝗶𝗳𝗼𝗿𝗻𝗶𝗮 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟮, động lực để thay đổi bản thân của Hội viên Mỹ Hồng rất đơn giản đó là “được mặc vừa quần áo size S”. Bắt đầu với 17,1kg mỡ thừa, sau một nửa chặng đường của cuộc thi con số này đã giảm xuống còn 8,8kg. Đặc biệt là phần mỡ hai bên hông đã nhỏ đi rõ rệt và tay chân của chị cũng đã dần săn chắc và sức khoẻ cũng cải thiện rất là nhiều.

“Lúc mới đến với California và chương trình thay đổi hình thể, những bài tập Cardio cực kì đơn giản như nhảy vung tay lên cao, chị làm được có 20 cái thôi là đã thở không ra hơi rồi nhưng bây giờ có làm cả 100 cái chị cũng cảm thấy bình thường” – chị Hồng hào hứng chia sẻ với California. Ngoài ra, chị còn cho biết thêm chị đã dám đăng ký những cuộc thi chạy Marathon cự ly 21km với thành tích 2h38p. “Tuy không phải là thành tích quá tốt nhưng với một người không chuyên như chị thì chị cũng thấy rất vui và tự hào. Vì hồi trước chạy xíu là thấy mệt lắm do không làm chủ được nhịp tim và kiểm soát được hơi thở, kĩ thuật chạy,… Qua thời gian tập luyện các bài tập cùng với Huấn luyện viên ở California đã giúp nhịp tim chị tốt hơn.”

Chị cũng cho biết thêm, các PT đã hỗ trợ chị rất nhiều. Có những hôm tập nặng, chị rất lười và mệt nhưng nhờ sự đốc thúc của PT chị mới tiếp tục cố gắng hoàn thành mục tiêu mình đã đặt ra. Ngoài ra, tại CTC26 chị còn rất thích các buổi Bootcamp. Đây là cơ hội để chị giao lưu và tập luyện cùng Master PT và các bạn cùng tham gia cuộc thi với mình. “Những buổi Tập luyện nhóm đã giúp mình khám phá thêm được những khả năng và khuyết điểm của bản thân để hoàn thiện hơn.”

Chúc chị Mỹ Hồng luôn tự tin, giữ vững phong độ và đạt kết quả ấn tượng nhất và trên hết là truyền cảm hứng tập luyện cho thật nhiều người xung quanh để cùng California xây dựng một cộng đồng sống khoẻ, sống vui, lan toả năng lượng tích cực.

#California #Cali15YearSexy #CaliTransformationChallenge

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

###TOP1VIETNAM-320083177682###
🌍🇦🇲🚀🏜⛰🇧🇪📺☎️🇨🇿📕📦🇬🇫👯💃🇬🇪🏪🗼🇩🇴🏗🏦🐯🐲🇵🇬…
#Lê #Thị #Mỹ #Hồng #Niềm #vui #trong #cuộc #sống #đến #từ #việc #tập #luyện #có #hiệu #quảLà #một #người #đang #dẫn #đầu #của #𝗖𝗮𝗹𝗶𝗳𝗼𝗿𝗻𝗶𝗮 #𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮..