California Fitness & Yoga Centers Vietnam >>> 4 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI TỪ YOGA GIÚP BẠN NGỦ NGON HƠN Một giấc ngủ ngon chính là chìa khóa giúp bạn có một ngày hoạt động hiệu quả …

 🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

4 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI TỪ YOGA GIÚP BẠN NGỦ NGON HƠN 😴
Một giấc ngủ ngon chính là chìa khóa giúp bạn có một ngày hoạt động hiệu quả và tràn đầy năng lượng hơn. Các bài tập Yoga và Thiền là liệu pháp hoàn hảo giúp cho những ai đang gặp tình trạng rối loạn giấc ngủ có thể ngủ ngon hơn.

✔️Các bài tập hít thở sâu và chậm trong Yoga giúp thông khí ở phổi và cung cấp thêm nhiều oxy hơn cho cơ thể.

✔️Việc hít thở đúng cách giúp tăng lưu lượng tuần hoàn, cung cấp lượng máu dồi dào cho tim giúp tim được nghỉ ngơi và giảm thiểu chứng hồi hộp khi ngủ.

✔️Với sự kết hợp nhịp nhàng các động tác xoay, vặn và hít thở sâu khoa học, cơ thể bạn sẽ đổ mồ hôi giúp cân bằng hormone và thải độc hiệu quả.

✔️Tư thế Savasana cuối mỗi buổi tập sẽ giúp cơ thể bạn thư giãn hoàn toàn, cảm nhận hơi thở bình yên và giúp bạn nhận thức tốt hơn về cơ thể và tâm trí của chính mình.

Chính vì những lợi ích tuyệt vời trên, hãy cùng California thử tham gia 07 buổi tập Yoga & Thiền online miễn phí để nâng cao chất lượng giấc ngủ và cảm nhận những lợi ích tích cực mà Yoga mang lại cho cuộc sống.
👉Link đăng ký: link.cali.vn/energy-booster-SM

#CaliMoodBooster #CaliforniaFitness #CaliforniaStandards #backtogym #batmoodvoiCali #CFY #Yogangungon #YogaAnDo #Thien

 🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id))
return;
js = d.createElement(s);
js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/en_US/all.js#xfbml=1”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));

 🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY