Auto : Tìm kiếm + Lưu trữ + Quảng bá >>> Thương hiệu của bạn >>> Trên 1000+ Websize Tìm kiếm 1000+ Nhà Cung Cấp
Top1Yoga
0
Parivrtta Parsvakonasana (Tư thế vặn xoắn Góc nghiêng) -Top1Yoga
0

Bắt đầu từ cô bé hàng xóm với hai bím tóc đến cụ bà mừng sinh nhật lần thứ 80, đến người bận rộn của gia đình hạt nhân hay người phụ nữ ôm ấp thiên chức ...

0
Supta Padangusthasana – Cách thực hiện và lợi ích của nó -Top1Sport
0

Tên gọi khác: Downward Dog, Downdog Mục tiêu: Căng gân và bắp chân, đảo ngược nhẹ cơ thể Trình độ : Người mới bắt đầu Chó úp mặt ( Adho Mukha ...

0
10 Tư thế yoga trị liệu tốt nhất giúp điều trị bệnh trĩ -Top1Yoga
0

Yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể và cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Nó là một bí quyết không tuổi để sống khỏe mạnh ngay cả khi ở tuổi già. Yoga cho ...

0
5 bài tập giảm cân hiệu quả: 20 phút luyện tập hơn  1 tiếng chạy bộ -Top1Sport
0

Trước kia khi thể thao chưa phát triển, cách đốt mỡ phổ biến nhất là chạy bộ. Tuy nhiên, chạy bộ lại không phải là bài tập giảm cân hiệu quả. Từ khi các ...

0
10 Tư thế Yoga trị liệu giúp ngăn ngừa bệnh tuyến giáp – Top1Yoga
0

Yoga luôn là một trong những phương pháp rèn luyện thể lực cơ bản trong truyền thống Ấn Độ giáo và Phật giáo. Một trong những điều đáng chú ý nhất của Yoga là ...

0
8 Tư thế yoga trị liệu giúp chữa bệnh đau đầu gối -Top1Yoga 
0

Bạn là người thường xuyên bị đau đầu gối? Có cảm giác như một việc khó khăn khi cố gắng leo lên cầu thang? Đau khớp đầu gối có thể gây khó chịu và nguyên nhân ...

0
Baddha Konasana – Tư thế góc cố định- Cách thực hiện và lợi ích của nó -Top1Sport
0

Bạn đang thực sự nghĩ cách để tăng cường sức khỏe của bạn? Có nhiều cách để bạn có thể nâng cao mức năng lượng của mình nhưng yoga là cách thích hợp nhất ...

0
Mandalasana (Tư thế vòng tròn) – Cách thực hiện và lợi ích -Top1Sport
0

Trong yoga, ‘asana’ có nghĩa là tư thế, bắt nguồn từ việc hít thở sâu nhịp nhàng giúp cân bằng tư thế. Yoga là một cách tiếp cận ban đầu chủ yếu tập ...

0
Điều chỉnh 8 thói quen này để giảm mỡ bụng hiệu quả -Top1Life
0

Ai bảo chỉ khi đến phòng gym hay ăn kiêng, nịt bụng mới giảm mỡ bụng? 8 thói quen dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay béo bụng mà không tốn thời gian. ...

0
9 Tư thế yoga giúp điều trị bệnh viêm khớp – Cách thực hiện và lợi ích -Top1Yoga
0

Đây là tất cả các bài yoga mới cho bệnh viêm khớp. Ai trong chúng ta cũng muốn vượt qua cơn đau, và có một cuộc sống khỏe mạnh. Tình trạng viêm khớp có thể ...

0
5 bệnh nguy hiểm thường gặp khi trời lạnh -Top1Life
0

Tạm biệt những ngày nắng gắt, miền Bắc chào đón một đợt không khí lạnh tràn xuống. Dù không mạnh lắm, chúng ta vẫn cần phải đề phòng Vào thời tiết lạnh, ...

0
Surya Namaskar – Chuỗi tư thế chào mặt trời của Baba Ramdev – Top1Sport
0

Bạn có muốn biết về Surya Namaskar? Ngày nay, yoga trở nên rất phổ biến trên toàn thế giới và công lao đã thuộc về Baba Ramdev. Baba Ramdev là một nhà ...

0
Những sai lầm phổ biến khiến bạn tập luyện không hiệu quả -Top1Sport
0

Kết hợp tập luyện và ăn uống là cách tốt nhất để có được một thân hình hoàn hảo. Tuy nhiên, bạn đã biết cách tập luyện đúng cách chưa? Cùng điểm qua những ...

0
Cách thực hiện Anantasana và Lợi ích của nó -Top1Sport
0

Ananta có nghĩa là vô hạn, một trong nhiều biệt danh của chúa tể Vishnu. Vì vậy, cái tên này bắt nguồn từ đó. Yoga là một môn tập luyện cổ xưa ở Ấn Độ. ...

0
6 điều đừng bao giờ làm sau khi tập thể dục giảm cân -Top1Fitness
0

Sau mỗi buổi tập thể dục giảm cân, bạn thường có xu hướng ăn nhiều hơn, đặc biệt là những đồ ăn nhiều chất béo. Và tất nhiên, đó lại chính là những điều không ...

0
Cách thực hiện tư thế Siddhasana và Lợi ích của nó – Top1Sport
0

Khía cạnh tuyệt vời nhất của Yoga đó là một bài tập tiêu hao mỡ phi thường với nhịp độ chậm và hít thở sâu. Đây thực sự là một cách nhẹ nhàng hơn để trải ...

0
8 bài tập yoga giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả -Top1Yoga
0

1. Tư thế con lạc đà Đây là một trong những tư thế giúp cải thiện lưu thông máu ở da đầu, do đó ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Cách thực hiện: - ...

0
Thực hành yoga an toàn cho khớp cùng chậu -Top1Yoga
0

Để giúp học viên yoga ngăn ngừa các vấn đề về khớp cùng chậu hoặc tránh làm cho các chỗ bị đau trở nên tệ hơn hãy làm theo ba gợi ý sau: đặt khớp đúng vị ...

0
Phòng tránh chấn thương vai ở tư thế chaturanga-Top1Yoga
0

Những người tập Ashtanga dẻo dai và những ai nhiệt huyết với Hatha thường hay chịu đau âm ỉ, dai dẳng ở phía trước vai. Nguyên nhân là gì? Loại đau nhức này ...

0
Có nên tập luyện bộ môn khác ngoài yoga? -Top1Yoga
0

Yoga có phải là một hình thức thể dục khi xét một phương diện nào đó của yoga. Liệu tập thể dục chỉ riêng với yoga thì có được sức khỏe tốt? Với yoga liệu ...

0
Hội chứng đau thần kinh tọa, đau cơ hình lê và yoga -Top1Yoga
0

Đau thần kinh tọa là một chứng phổ biến. Nó hay được nhắc đến nhiều trong yoga, đặc biệt khi người tập bị đau lưng dưới hoặc xuống dưới sau đùi. Khi đó mọi ...

0
Chúng ta đang duỗi gì trong yoga? -Top1Yoga
0

“Chúng ta có thể làm rõ thuật ngữ “duỗi”? Chính xác là khi ở một tư thế yoga thì cái gì được duỗi? Cơ bắp? Mô liên kết? Hay cả hai? Những thuật ngữ dễ ...

0
YIN YOGA LÀ GÌ? NHỮNG NGUYÊN TẮC TẬP LUYỆN YIN YOGA TOP1YOGA
0

Yin (nghĩa Âm theo tiếng Việt) là một tính từ, tuy vậy Yin đôi khi cũng được sử dụng như một danh từ. Dù là Âm và Dương thì cũng chỉ mang tính tương ...

0
Người chứng siêu linh hoạt tập yoga thế nào? – Top1Yoga
0

“Gần đây, tôi đã gặp phải một số vấn đề về gân kheo / đầu gối bên trong ở cả hai bên, và được bác sĩ và bác sĩ vật lý trị liệu nói rằng tôi bị hội chứng ...

0
Hiểu đúng về tư thế chaturanga: không có một nguyên tắc định tuyến duy nhất -Top1Sport
0

Trong bài viết này, tôi sẽ giải mã các hướng dẫn định tuyến phổ biến.  Hãy cùng xem các cách hướng dẫn phổ biến để căn chỉnh tư thế chaturanga. Những hướng ...

0
Hiểu biết về Tapas trong Niyamas -Top1Sport
0

Niyamas là nhánh thứ hai trong bộ 8 nhánh yoga của Patanjali. Chúng là những quy tắc đạo đức hay khế ước xã hội hướng dẫn chúng ta hướng đến các hành ...

0
Yoga mới: 5 lý do đáng để khuấy động việc thực hành-Top1Yoga
0

Nếu như tâm trí cứ lang thang xa khỏi tấm thảm như cách nó xa rời màn hình máy tính thì chính xác là yoga đang không diễn ra. Hãy tái khám phá sự hợp nhất ...

0
Sức mạnh của Sankalpa: Mọi điều bạn cần biết về lập dự định trong yoga -Top1Yoga
0

Dự tính trong yoga (được gọi là sankalpa trong tiếng Phạn) có thể định nghĩa như một mục tiêu được quyết định có ý thức trước thời gian. Ngoài yoga, ...

0
Mạc cơ giúp ta tháo gỡ những căng thẳng ẩn sâu trong cơ thể -Top1Life
0

Quà tặng của Mạc cơ Một khi bạn đã trải nghiệm qua khoảnh khắc aha khi thấy mạc cơ trong cơ thể được giải tỏa trong lúc thực hành, bạn sẽ không còn nghi ngờ ...

0
8 Tư thế Yoga gợi cảm hứng về Lòng Biết Ơn – Top1Yoga
0

Tình yêu thương và lòng biết ơn là hai giá trị quan trọng nhất mà con người cần thực hành. Theo Robert Emmons, tác giả cuốn sách “Gratitude Works”, sự thực ...

0
Ngưng bắt chước để trả Yoga về tự do -Top1Yoga
0

“Đàn piano không bao giờ có nốt sai” – Thelonious Monk Những khám phá của Erich Schiffman về sự tự thực hành cá nhân đã tác động và trao sức mạnh cho ...

0
Những điều cần biết khi đứng lớp yoga bầu – Top1Yoga
0

Nếu bạn dạy yoga đều đặn, bạn sẽ có nhiều cơ hội được dạy các học viên sắp làm mẹ. Cho dù bạn đang dạy lớp học cho người mới bắt đầu hay lớp học cao ...

0
Tìm hiểu 11 trường phái yoga chính -Top1Yoga
0

Vốn có rất nhiều loại hình yoga khác nhau trên thị trường, cho dù bạn đang có nhu cầu tìm kiếm một lớp học đòi hỏi việc rèn luyện thể chất cao hay một lớp ...

0
“Lên đồ” tập ngay với các bài tập giảm mỡ bụng chỉ 15 phút mỗi ngày, có ngay eo thon dáng gọn – Top1Sport
0

Một vòng eo phẳng lỳ là điều cô gái nào cũng muốn. Những bài tập giảm mỡ bụng đặc biệt thích hợp với những bạn không có nhu cầu giảm cân cả người, chỉ cần tập ...

0
TƯ THẾ CON MÈO CON BÒ – ĐƠN GIẢN NHƯNG LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ – TOP1YOGA
0

TƯ THẾ CON MÈO CON BÒ – ĐƠN GIẢN NHƯNG LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ Bài viết sẽ hướng dẫn các bạn tập tư thế con bò con mèo đúng kỹ thuật nhất. Và lợi ích của tư thế ...

0
Bài tập yoga cho người thoái hóa khớp gối – Top1Yoga
0

Lượng người bị thoái hóa khớp gối và đau đầu gối ngày một tăng cao. Nguyên nhân có thể do tuổi tác, loãng xương, béo phì, chấn thương dây chằng hoặc thậm ...

T01 - Top1Vietnam.vn - No1Vietnam.vn - Top1Kids.vn - Top1BrandVietnam.vn - Top1 Phát Triển Thương Hiệu
Logo
Enable registration in settings - general
Compare items
  • Total (0)
Compare
0
Shopping cart