Coca’s House – Ngôi nhà của con – Chuyên thời trang thiết kế trẻ em >>> Xem màn hình lâu quá thì em bé sẽ có phản ứng như thế nào? Không có gì bất thường khi những đứa trẻ xem tivi điện thoại xong lại…

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

Xem màn hình lâu quá thì em bé sẽ có phản ứng như thế nào?
Không có gì bất thường khi những đứa trẻ xem tivi điện thoại xong lại bị kích động, chạy nhảy, lớn tiếng, thậm chí cáu bẳn.
Âm thanh lớn + hình ảnh chuyển động nhanh + ánh sáng xanh + nhịp độ các câu chuyện nhanh hoặc hồi hộp kích thích sẽ tác động tới tâm sinh lý của trẻ (người lớn cũng vậy thôi).
Những yếu tố kích thích từ màn hình có xu hướng khiến hệ thần kinh non nớt của trẻ rơi vào trạng thái “chiến đấu hoặc bỏ chạy”.
Tim đập nhanh hơn, thở gấp hơn trong khi mắt bị hạn chế vào một tầm nhìn hẹp là phản ứng khi xem màn hình quá lâu và cũng là đặc trưng của phản ứng chiến đấu hoặc là bỏ chạy trong cơ thể.
Khác với chuyện con đánh hoặc bỏ chạy khi tự vệ hoặc trong các tình huống thường ngày, khi ở trước màn hình thì gần như trẻ không di chuyển. Năng lượng chiến đấu hoặc bỏ chạy tích tụ trong cơ thể cho tới khi chúng ta tắt màn hình đi.
Ở thời điềm đó, con đột ngột cảm thấy năng lượng này, trẻ sẽ cố gắng xử lý nó bằng cách chiến đấu, chạy nhảy, lộn xộn, hò hét…
Đó là vì trẻ chưa biết cách tự điều chỉnh và ĐÂY LÀ LÚC CHA MẸ CÙNG ĐIỀU CHỈNH với con.
1. Hãy nói cho con biết:
“Khi con xem tivi hoặc ipad thì cơ thể con sẽ cảm thấy muốn chiến đấu hoặc chạy nhảy, đó là lý do con cảm thấy kích động, con sẽ muốn chạy leo trẻo hoặc thậm chí đánh người khác”.
2. Khi đã tắt màn hình, hãy giúp con giải tỏa năng lượng bằng cách tích cực không gây tổn thương:
– rủ con chơi đấu vật hoặc cho con đá vào không khí (giải tỏa năng lượng chiến đấu…)
– giả làm con vật và chơi đuổi nhau (giải tỏa năng lượng bỏ chạy)
Nếu cùng con ra ngoài không gian lớn thì càng tốt vì nó sẽ giúp giải tỏa tầm nhìn.
3. Sau khi làm những điều trên vài phút, giúp con bình tĩnh lại bằng các hoạt động bình tĩnh như giữ thăng bằng một chân, giữ thăng bằng vật gì đó trên tay/đầu hoặc làm một số hoạt động thủ công, đọc sách, hát, chơi đàn…
Đó cách chúng ta giúp con điều chỉnh. Hãy kiên nhẫn vì mọi thứ có thể mất thời gian.
Lời khuyên cuối cùng:
Nếu cần/muốn con xem màn hình, hãy cho con xem vào giữa ngày. Cho con xem vào buổi sáng có thể khiến trẻ lao vào đánh nhau hoặc chạy nhảy suốt cả ngày còn buổi tối thì khiến con rất khó đi vào giấc ngủ.
Trẻ dưới 3 tuổi thì nên hạn chế tiếp xúc và nếu có tiếp xúc thì cũng đừng lâu quá 10 phút/ngày.
Cre: Linh Phan

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY