GANA Yoga Center (CC43-45, ngõ 130 Đốc Ngữ) 🧘Top1Yoga🧘 TÌM HIỂU CÁC TƯ THẾ YOGA CƠ BẢN TƯ THẾ RẮN HỔ MANG Lợi ích: Kéo căng phổi và ngực, cân bằng luân xa Trái tim. Làm mềm dẻo v… , shares-0✔️ , likes-0❤️️ , date-🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🏆🎡⛷🇻🇳🚁🏇🇦🇺🍞🇨🇳🍹🏂🇩🇪🏊🏍🏀🇺🇸🍎🥇🇰🇷🥉🇯🇵🥈🇬🇧 …

TÌM HIỂU CÁC TƯ THẾ YOGA CƠ BẢN
TƯ THẾ RẮN HỔ MANG
Lợi ích:
Kéo căng phổi và ngực, cân bằng luân xa Trái tim.
Làm mềm dẻo và làm khỏe cột sống.
Giảm đau lưng.
Tăng cường chức năng hệ tiêu hóa, các cơ quan trong ổ bụng
Săn chăc cơ mông, lưng.
Làm khỏe và dẻo cổ tay.
Giảm tải các vấn đề triệu chứng trầm cảm nhẹ, lo âu. Nhưng, có phải bạn đã từng bị đau lưng khi thực hiện tư thế này, hoặc những tư thế uốn lưng?
Vậy phải thực hiện tư thế này sao cho đúng?
Những ai không nên thực hiện tư thế này?
Chống chỉ định và lưu ý cho tư thế này là gì?
Tất cả được giải đáp ở khóa học YOGA NỀN TẢNG của MsHuong!
👉 👉NỘI DUNG KHÓA HỌC
💎 Kiến thức cơ bản về Yoga.
💎 Hướng dẫn thực các phương pháp thở trong… Xem thêm

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

###TOP1VIETNAM-532941453525564###
🌍🇦🇲🚀🏜⛰🇧🇪📺☎️🇨🇿📕📦🇬🇫👯💃🇬🇪🏪🗼🇩🇴🏗🏦🐯🐲🇵🇬…
#TÌM #HIỂU #CÁC #TƯ #THẾ #YOGA #CƠ #BẢN #TƯ #THẾ #RẮN #HỔ #MANG #Lợi #ích #Kéo #căng #phổi #và #ngực #cân #bằng #luân #Trái #tim #Làm #mềm #dẻo