HLV Kiều Oanh Yoga Bầu 😎❤️️⭐️ NẰM NGỬA KHI NGỦ CÓ NGUY HIỂM CHO THAI NHI KHÔNG? Đối với các bạn Bầu để có một giấc ngủ ngon và chất lượng là hết sức quý báu… , shares-4✔️ , likes-6❤️️ , date-2021-11-16 10:36:08🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🏆🎡⛷🇻🇳🚁🏇🇦🇺🍞🇨🇳🍹🏂🇩🇪🏊🏍🏀🇺🇸🍎🥇🇰🇷🥉🇯🇵🥈🇬🇧 …
☘️NẰM NGỬA KHI NGỦ CÓ NGUY HIỂM CHO THAI NHI KHÔNG?☘️

Đối với các bạn Bầu 🤰 để có một giấc ngủ ngon và chất lượng là hết sức quý báu trong hành trình mang thai. Và bạn thường được bác sĩ khuyên là không nên nằm ngửa khi ngủ mà hãy nằm nghiêng sang trái. Vậy khi mang thai có nằm ngữa có nguy hiểm 💀không?
🌻Trong giai đoạn mới mang thai (3 tháng đầu), thời điểm này em bé bên trong còn nhỏ và được bảo vệ bưới nước ối, dây rốn cũng không bị nén, trọng lượng cơ thể người mẹ chưa tăng nhiều các bạn Bầu 🤰 có thể nằm ngửa hoặc các tư thế tùy thích kể cả nằm sấp mà không phải lo em bé bị chèn ép.
🌻Từ tháng thứ 4 trở đi và đặc biệt là 3 tháng cuối của thai kỳ, lúc này là giai đoạn tăng trưởng của thai nhi, tử cung giãn nở to hơn để tạo không gian cho em bé phát triển và chuyển động. Do đó, khi nằm ngửa, tử cung có thể chèn ép tĩnh mạch chủ dưới và làm cản trở sự lưu thông máu trở lại tĩnh mạch chủ, gây nên tình trạng hạ huyết áp cho bạn Bầu (khó chịu, chóng mặt) và giảm lượng máu đến nhau thai, gây chậm nhịp tim của em bé. Ngoài ra, khi nằm ngữa ở giai đoạn này, trọng lượng và kích thước của bào thai chèn ép lên cơ hoành sẽ khiến các bạn Bầu 🤰 cảm thấy khó thở và tức ngực
🌻Vì vậy, ở giai đoạn này, các bạn Bầu 🤰 không nên nằm ngửa nhiều, mà hãy nằm nghiêng sẽ tốt hơn. Tuy nhiên, dù ngủ ở tư thế nào thì cũng không nên nằm liên tục ở một tư thế quá lâu, sẽ gây sự hạn chế lưu thông máu. Vì vậy cần phải thay đổi chuyển nghiêng bên này hoặc sang bên kia để tạo sự cân bằng và thoải mái cho cơ thể.
Chúc các bạn Bầu 🤰 sẽ tìm được tư thế thoải mái cho riêng mình để có giấc ngủ ngon và sâu
Yêu thương các bạn Bầu ❤❤❤
Nguồn: Tổng hợp
#HLVKieuOanh #Kienthucmangthai #Yoganhachung #Hanhtrinhmangthai #Yogachophunutruockhimangthai #Yogabau #Yogasausinh

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

###TOP1VIETNAM-100073707524913###
🌍🇦🇲🚀🏜⛰🇧🇪📺☎️🇨🇿📕📦🇬🇫👯💃🇬🇪🏪🗼🇩🇴🏗🏦🐯🐲🇵🇬…
#NẰM #NGỬA #KHI #NGỦ #CÓ #NGUY #HIỂM #CHO #THAI #NHI #KHÔNGĐối #với #các #bạn #Bầu #để #có #một #giấc #ngủ #ngon #và #chất #lượng #là #hết #sức #quý #báu