ShantiDevi’s Yoga House – Yoga trị liệu – Yoga Bầu – Yoga cổ điển – Trị liệu đau nhức xương khớp – Nắn chỉnh cột sống 🧘Top1Yoga🧘 Bàn chân bẹt và bàn chân phẳng 1. Bàn chân phẳng: Trên thực tế: tất cả trẻ sơ sinh đều có lòng bàn chân phẳng ( lòng bàn c… , shares-0✔️ , likes-1❤️️ , date-2022-08-16 12:26:05🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🏆🎡⛷🇻🇳🚁🏇🇦🇺🍞🇨🇳🍹🏂🇩🇪🏊🏍🏀🇺🇸🍎🥇🇰🇷🥉🇯🇵🥈🇬🇧 …
Bàn chân bẹt và bàn chân phẳng

1. Bàn chân phẳng:

Trên thực tế: tất cả trẻ sơ sinh đều có lòng bàn chân phẳng ( lòng bàn chân không có vòm).

Khi vận động của trẻ phát triển thì vòm bàn chân sẽ được hình thành. Tuy nhiên vòm bàn chân như thế nào là tùy vào cấu trúc khung xương mỗi người chứ không hề có tiêu chuẩn.

Miễn sao chân vận động tốt, linh hoạt và cân bằng.

( Này kiểu như không thể phán xét 1 người chân dài quá hay chân ngắn quá là bệnh trừ khi gây sự mất cân bằng đau đớn …)

2. Bàn chân bẹt:

2.1 Đây là bệnh lý tên chính xác là “bất cân bằng chiều dài chân” ( hay chân thấp chân cao) với 3 biểu hiện chính sau :

– Sự bất cân bằng trong hướng của 2 bàn chân khi di chuyển ( đá vào hay đá ra ) và độ hõm lòng bàn chân ( vòm chân ) do lệch trục khớp háng + khớp chậu .

– Khớp gối + khớp cổ chân bị xoay khi vận động làm 2 gối cọ xát/ chân chữ X, gập duỗi gối + cổ chân kém, ngồi xổm không được, vận động chạy nhảy bị hạn chế ( dễ té ngã) và …do dây chằng/ gân cơ lỏng lẻo hoặc co cứng

– Cơ chân bị biến dạng ( chân 1 bên teo nhỏ, 1 bên chân cong hơn chân kia/ chân vòng kiềng ) khớp dễ thoái hoá, hẹp – co cứng khe khớp và gây viêm/ sưng tấy + nóng/ đau khi vận động .

2.2 Bệnh chân thấp chân cao này cũng sẽ làm cong vẹo xương sống.

2.3 Nguyên nhân gây chân ngắn dài :

– Bé đi chập chững té ngã làm lệch chậu

– Bụng mẹ nhỏ + bé lớn nên ép khung chậu ( nên đẻ ra đã thấy chân bị xoay + cong ).

– Lúc sinh bé bị cửa mình của mẹ chèn ép trong những ca sinh khó.

Và ….

2.4 Chẩn đoán :

– Đo chiều dài chân như hình bên dưới hoặc các kỹ thuật khác. Chụp x- quang chậu để đo khung xương chậu+ trục khớp háng. So sánh độ hõm 2 bàn chân .

– Khám vận động khớp háng/ gối / cổ chân và so sánh sự cân đối 2 bên cũng như đánh giá độ căng của gân cơ dây chằng.

– Khám độ dày của cơ từ mông xuống chân ( mông to mông nhỏ, chân to nhỏ, chân cong …). Khám nhiệt độ ở các khớp + đau mỏi …..

2.5 Điều trị: ( này là em điều trị – kinh nghiệm cá nhân + kiến thức được học dựa trên phân tích bệnh lý )

– Nên nắn lại khung chậu + trục khớp háng ( sẽ làm 2 chân bằng nhau). Nắn điều chỉnh khớp gối + cổ chân về đúng vị trí. Nắn lại khớp mu bàn chân để điều chỉnh vòm chân cân bằng nhanh .

– Nắn vùng thắt lưng + xương cùng để cân 2 đường dây thần kinh toạ ( gân cơ lớn nhất ) chủ nâng đỡ vùng chậu + chân là L5S1 + L4L5

– Tác động giãn và giải cơ ( tác động thần kinh, vật lý trị liệu, bôi Thông Kinh Lạc Thủy, đắp thảo mộc, châm cứu …) Để gân cơ dây chằng có độ giãn cân bằng, điều nhiệt đẩy ứ dịch cho hết viêm sưng đau .

– Và thường em nắn phục hồi xong lần 1 cân bằng được hơn 70- 80 % rồi . Lần 2 đi là sau 7 ngày để gân cơ ổn định hơn nếu còn mất cân bằng ít thì em điều chỉnh lại. Thường những bé bị nặng ( hoặc bé nào không phối hợp thả lỏng ) thì mới cần đi lần 3 hay hơn .

( Ba mẹ có thể đo chiều dài chân lại, chụp x quang chậu + khớp háng, khám vận động, khám độ cân bằng vòm bàn chân lại . )

3.Đôi lời muốn nói :

– Lòng bàn chân phẳng thật sự không phải là bệnh lý.

– Giầy chỉnh khớp vốn không thể chỉnh được khớp chậu + háng nên không chữa từ gốc. Nó chỉ ép khớp đang lệch tự nhiên theo cơ chế tự cân bằng của cơ thể thành lệch nhân tạo méo mó ( từ đó dẫn tới khớp bị suy thoái nhanh hơn theo hiểu biết của mình và dần làm lệch luôn khớp cùng chậu, cột sống).

– Vì xương khớp được cố định bởi gân cơ nên nếu không nắn xương vô mà cố kéo giãn gân cơ + dây chằng bằng tập Vật Lí Trị Liệu thì ngoài việc trẻ bị đau còn có khả năng: làm “lỏng lẻo gân cơ dây chằng” và sau đó khớp + chân còn suy yếu hơn ( dịch tụ, giãn dây chằng ….)

Chúc ba mẹ cũng như các bé có bàn chân phẳng cũng như bàn chân bẹt sẽ luôn vui khoẻ và bình an ( nhờ thấu hiểu về bệnh lý )

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

###TOP1VIETNAM-100062294988907###
🌍🇦🇲🚀🏜⛰🇧🇪📺☎️🇨🇿📕📦🇬🇫👯💃🇬🇪🏪🗼🇩🇴🏗🏦🐯🐲🇵🇬…
#Bàn #chân #bẹt #và #bàn #chân #phẳng #Bàn #chân #phẳng #Trên #thực #tế #tất #cả #trẻ #sơ #sinh #đều #có #lòng #bàn #chân #phẳng #lòng #bàn #c..