#SALAMBA SIRSHASANA
0
Bắt đầu từ tư thế marjari-asana Đặt đỉnh đầu chạm thảm giữa hai tay. Lùi hai tay ra sau về phía bên ngoài cạnh hai đầu gối và điều chỉnh tư thế, như vậy ...
Bắt đầu từ tư thế marjari-asana Đặt đỉnh đầu chạm thảm giữa hai tay. Lùi hai tay ra sau về phía bên ngoài cạnh hai đầu gối và điều chỉnh tư thế, như vậy ...