The City Gym 1 – Thay đổi cơ thể của bạn – Thay đổi cuộc sống của bạn ⚽ Top1Sport ⛹️‍♂️ GIẬT MÌNH VỚI LƯỢNG CALO THỨC ĂN NẠP VÀO NGÀY TẾT? Tết đến có quá nhiều cám dỗ từ đồ ăn ngon, bạn sẽ được ăn uống thả ga và kh… , shares-0✔️ , likes-2❤️️ , date-2023-01-24 07:00:04🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🏆🎡⛷🇻🇳🚁🏇🇦🇺🍞🇨🇳🍹🏂🇩🇪🏊🏍🏀🇺🇸🍎🥇🇰🇷🥉🇯🇵🥈🇬🇧 …
GIẬT MÌNH VỚI LƯỢNG CALO THỨC ĂN NẠP VÀO NGÀY TẾT?

❗Tết đến có quá nhiều cám dỗ từ đồ ăn ngon, bạn sẽ được ăn uống thả ga và không phải lo lắng gì cả.
🤷‍♀️Nhưng thực tế thì có phải như vậy không? Để The City Gym mách nhỏ lượng calo có trong những món ăn đặc trưng ngày Tết nè!

Bánh chưng: Bạn sẽ phải choáng ngợp khi biết hàm lượng kcal trong một chiếc bánh chưng lên tới 2.472 kcal đấy !
Lạp xưởng: 100gram lạp xưởng có đến tận 304 kcal, nhưng khi chiên lên thì kcal lên đến 900 kcal !
Thịt kho hột vịt: 100g thịt kho tàu có 166,6 kcal, nếu kết hợp với cơm trắng thì hàm lượng kcal sẽ tăng lên một cách đáng kể.
Mứt hoa quả:
100 gram mứt dừa có lượng calo là 500 kcal.
100 gram mứt gừng có lượng calo là 300 kcal.
😘 Dịp Tết đến xuân về thì không thể tránh khỏi những bữa tiệc tùng, nhưng sẽ thông minh hơn nếu bạn nắm được hàm lượng kcal có trong đồ ăn đấy nhé !
👉Nhớ phải ăn nhiều rau xanh, uống nước thường xuyên và dành thời gian để vận động bạn nha!
👉👉 Cơ hội nhận ưu đãi giảm đến 50% từ The City Gym khi đăng ký gói tập trong tháng 1.
Đăng ký tập trải nghiệm 7 ngày tại đây: www.thecitygym.vn
=====================================
🔥 𝑻𝑯𝑬 𝑪𝑰𝑻𝒀 𝑮𝒀𝑴 – 𝑪𝑯𝑨𝑵𝑮𝑬 𝒀𝑶𝑼𝑹 𝑳𝑰𝑭𝑬 🔥
☎ Hotline:
– CS1: 0905.404.212.
– CS2: 0914.065.358.
📌 Địa Chỉ:
– CS1: 512-514 Nguyễn Tri Phương, Hòa Thuận Tây, Hải Châu, Đà Nẵng.
– CS2: 736-738 Tôn Đức Thắng, Hòa Khánh, Liên Chiểu, Đà Nẵng.
#TheCityGym #CLBGymĐàNẵng #ThểDục #ThểHình.
#Yoga #Gym #Kickfitness #Zumba #GroupX.
#SứcKhỏe #Changeyourlife

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

###TOP1VIETNAM-138689280184414###
🌍🇦🇲🚀🏜⛰🇧🇪📺☎️🇨🇿📕📦🇬🇫👯💃🇬🇪🏪🗼🇩🇴🏗🏦🐯🐲🇵🇬…
#GIẬT #MÌNH #VỚI #LƯỢNG #CALO #THỨC #ĂN #NẠP #VÀO #NGÀY #TẾT #Tết #đến #có #quá #nhiều #cám #dỗ #từ #đồ #ăn #ngon #bạn #sẽ #được #ăn #uống #thả #và #kh..