YOGA NHÀ CHUNG – Giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động >>> BẬT MÍ LÝ DO CHUỖI BÀI CHÀO MẶT TRĂNG THƯỜNG ĐƯỢC TẬP VÀO BUỔI TỐI Sự khác biệt giữa Chandra Namaskar và Surya Namaskar tương t…

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

BẬT MÍ LÝ DO CHUỖI BÀI CHÀO MẶT TRĂNG THƯỜNG ĐƯỢC TẬP VÀO BUỔI TỐI

Sự khác biệt giữa Chandra Namaskar và Surya Namaskar tương tự như sự khác biệt giữa âm và dương, nữ tính và nam tính. The Moon Salutation là thư giãn trong khi Sun Salutation đang tiếp thêm sinh lực.

Khi thực hành chuỗi bài Chào Mặt Trời, bạn phải chuyển từ tư thế này sang tư thế khác một cách nhanh chóng, trong khi trong Lời chào mặt trăng, các tư thế được thực hiện từ từ và chậm rãi.

Chuỗi bài Chào Mặt Trời thường được sử dụng nguồn năng lượng dương nên được tập luyện vào buổi sáng, còn chuỗi bài Chào Mặt Trăng sử dụng năng lượng âm nên thường được tập luyện vào buổi tối, đặc biệt nếu bạn tập luyện chuỗi bài này dưới ánh trăng thì sẽ càng tuyệt vời hơn.

Hãy trải thảm ra và cùng tập luyện với Jun nhé!

From Jun Yoga With Love
#Junyoga #yoganhachung #tuhocyogatainha #hlvjunpham
[fb_vid id=”383776166806228″]

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

###TOP1VIETNAM-100074420800837###